Yoga FigurOne

Tempus auctor eu, adipiscing elit tortor ipsum vel metus sed parturient.
Poweryoga Vinyasa

Yoga för styrka och rörlighet men framförallt för din egen skull vad motivet än må vara.

Komplettera med yoga på kommande företagsevent eller boka upp en dag i veckan för yoga på ditt företag. Även privat träning erbjuds. Håll även utkik efter mina egna klasser.

Hela mitt liv har jag idrottat, det har utvecklat mitt intresse för att förmedla vardagsmotion. Som fotbollsspelare på elitnivå har jag god insikt i fysisk påfrestning och uppbyggnadsträning. genom mina egna erfarenheter från sjukgymnastik och hård träning känner jag att det finns relevans i mitt förmedlande. Jag har fått min utbildning på Friskis&Svettis men har lagt till egna erfarenheter från poweryoga och styrketräning. Som ledare är jag positiv och energigivande. Mitt ledarskap bygger på att jag lätt kan kommunicera och motivera till träning.

Våga yoga!

  • Stark och stolt hållning
  • Vardagsrörlighet
  • Harmoni
  • Skadeförebyggande
  • Individuell anpassning
  • Stärker självkänsla och självförtroende